Κομπόστα Ροδάκινο

Περιγραφή

Για σένα που θέλεις να απολαμβάνεις όλο τον χρόνο το ζουμερό, πλούσιο σε βιταμίνες και πολύ γευστικό ροδάκινο!

Τα οφέλη του ροδάκινου στην υγεία μας είναι πολλά. Περιέχει μικρό ποσοστό θερμίδων, επομένως η κατανάλωσή του βοηθάει στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Έχει αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, το κάλιο που περιέχει βοηθάει στη ρύθμιση της πίεσης, όπως και το αρκετό νερό που περιέχει βοηθάει στην ενυδάτωση του δέρματος και πολλά άλλα. Το ροδάκινο ομως είναι αποκλειστικά καλοκαιρινό φρούτο και μπορούμε να το τρώμε φρέσκο μόνο κατά τη θερινή περίοδο. Η λύση της κομπόστας διατηρεί τη θρεπτική αξία του ροδάκινου για κάποια χρόνια χωρίς να χάνει τις βιταμίνες και τα οφέλη που προσφέρει. Η κομπόστα ροδάκινο από την Αριδαία που έχουμε στο Φίλεμα είναι καθαρισμένη στο χέρι και δεν περιέχει χημικά καυστικά. Αποτελεί ιδανική λύση αν θες να φας ένα επιδόρπιο στη στιγμή ή αν θες να φτιάξεις ένα γλυκό και δεν θες να κόβεις και να καθαρίζεις φρούτα.